カプサイシンを使ったサプリメント「カイエン」
カプサイシンのサプリメント「
カイエン
」を紹介しますね。
「カイエン」は、Nature's Way社が販売している、サプリメントです。
「カイエン」は、日本語では「唐辛子」という意味です。
カイエンに含まれる成分で、注目すべきものが、「カプサイシン」です。
カプサイシンには、発汗作用や血行促進、新陳代謝を良くする作用等があり、ダイエットや冷え性、美容、健康など、様々な優れた効果があることで注目されています。
また、カプサイシンには体温を上げる効果もありますので、体内の不要なものをエネルギーとして効果的に使っています。
そのため、運動不足や年齢とともに新陳代謝が落ちていると感じる方にもオススメです。
また、カプサイシンは即効性が高いので、摂取後に運動をする事で、更なるダイエット効果が見込まれます。
カプサイシンの秘められた効果の一つに、
育毛効果
があります。
カプサイシンには、髪の成長に欠かすことのできない栄養ルートを備え、必要な栄養を十分に補給できる状態にする効果があります。
このような効果があるカプサイシン、料理で摂取するのが難しいのであれば、サプリメントとして摂取してみませんか?
カイエンを摂取する場合は、1日3粒を目安にしてください。
過剰摂取すると、胃が荒れてしまう場合がありますので注意してください。
また、3粒でも多い場合は摂取量を減らしましょう。
はじめは1粒づつ飲んでみて、大丈夫であればもう1錠づつ増やしてみる。といった飲み方をしておくと良いと思います。
(C) 2009 唐辛子に含まれるカプサイシンの健康効果